Beiträge von chris

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Moin Ihr Fitnessjünger ....

hmmmm .... kaum erzählt man ein bisschen von sport , halten einen alle für sportlich

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der Galgenberg

wusst ichs doch, im saarland herrscht noch die blutrache

hmmmmmmmmmmmoin

danke für die rege anteilnahme

cornwell hab ich auch schon als tip bekommen, kondon würd mich zwar reizen aber da würd ich net mit dem auto reinfahren, da wär mir mein kleiner (und meine nerven) zu schade für .

ich bleib am ball .....

chris

genau,pälzer misse zusammehalde
interresse ? das is ja das problem, hab das gefühl dass sie england generell net so reizt ..... aber ich werd meinen bombenlegercharme spiele lasse, dann wird das schon

rosamunde pilcher ? interressiert sie gottseidank net

meiner einer war auch noch net auf der insel, mich würd einfach ma land und leute interressieren. ich wollt auch nur grob planen und dann je nach wetter und laune entscheiden wohins geht .
is aber halt voll in der urlaubszeit,vielleicht sollt man doch zumindest ein paar übernachtungen reservieren.

hmmmmmm..... ääää nee, gehört ja net hierher

schönen gruss auch an madame
chris

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BTW - das IMM Programm gibt es übrigens zwischenzeitlich in lesbarem Deutsch!

danke, muss ich gleich ma gucken

ja, mit schulkind is man an die ferien gebunden, sag ich bei der urlaubsplanung in der firma auch immer, bin ja der einzige mit schulpflichtigem anhang
telnummer habbich ,irgendwo liegt ´n kärtchen ,zur not email,forum,fax , brieftaube

hab überlegt die IMM mitzumachen und danach mittem erdbeerkörbchen noch ´ne woche oder so durch england zu fahren , bisschen was angucken, miniteile bunkern

schaumama

chris

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(... so wie ich...)

*pruuuuuust*

....oder ich

*grööööööhl* *auffembodenkugelvorlachen*

hmmmmmmmmmm

hey andy, das klingt ja schon mal richtig gut !
wer nur dieser andreas b....... ist der da mitgeholfen hat

muss mal sehen ob ich meine holde zur mitfahrt überreden kann, dann wirds wohl auf einen urlaub mit dem mini in england hinauslaufen

gruss
chris

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Ja, was soll ich machen, wenn Leute unterwegs sind und ich Hechel wie ein Hund...

solange sie dir keinen knochen anbieten und dich gassi führen wollen

hmmmmmmmmmmmmm

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Original geschrieben von cooper16

Hmm.....hab monstermäßig viel zu tun im Moment. Habe ich mich heute überhaupt schon blicken lassen ? Ich glaub net ...

Also :

hmmmmmmmmmmoin

hmmmmmmmmmmmaaaaaahlzeit

und

Hmmmmmmmmusssnoch arbeiten ...

hmmmmmmm..........

Alles anzeigen

es fehlt noch

hmmmmmmmmmmmmmmach getz feiaahmp

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Original geschrieben von Veit

Also mobile halte ich für nicht mehr 100% aussagekräftig, da dort eine anezige inzwischen 10.-€ kostet, d.h. wer dort inseriert will entweder richtig geld, oder ist händler und bekommt inseratsrabbat....
Ich kuck da jedenfalls eher nicht mehr.

Hmmm
noch 13min bis Feierabend... und keine Lust mehr auf VB.....
....

das stimmt schon, aber woanders sind ´se auch net wirklich billiger. wenn ich mir die preise so anseh ......

hmmmmmmmmmmmmmmmm

alles so ruhig hier .... richtig unheimlich .....

hab eben ma so a bissle bei mobile.de & co gesucht, das is ja echt pervers was mittlerweile für gebrauchte minis verlangt wird. war mir die ganze zeit net so bewusst, hielt die paar teuren für ausreisser , ham die denn alle ´nen knall ?

hmmmmmmmmmmmmmm

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Original geschrieben von Veit

Atmung ist extrem wichti !
Gestern war die wohl nix bei mir!!! fast die gleiche Zeit wie am Sonntag, aber 140 statt 130 durschnittspuls !...

hängt auch immer ein bisschen von der tagesform ab , manchmal is trotz richtiger atmung früher der akku leer und der puls im roten bereich. oder so wie vor kurzem als ich total genervt nach feierabend gelaufen bin, da hat mir der ärger im bauch auch gewaltig den puls nach oben getrieben ...... zum abreagieren is aber ´ne weile voll rennen ganz gut

hmmmmmmmmmm

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Also ich hatte gestern für 5km rund 40min gebraucht, 90%gegangen 10% "gelaufen" mit ner durchschnittlichen frequenz von 141bpm...

ich lauf im moment 3 runden auf der "hausstrecke" , pro runde brauch ich ca. 15 min. , je nach tagesform. wieviel km das genau sind weiss ich net.
was bei mir extrem viel ausmacht ist die richtige atmung,wenn ich da net aufpass geht der puls viel zu schnell hoch und ich muss längere gehpausen machen als wenn ich mich auf die atmung konzentriere .

hmmmmmmmmmm

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Hmm [chrisärgernmodus] hab von Sonntag auf heute 1,9Kg weniger... dank steaks und salat und so....

*grmpf* .... ich hab seit anfang/mitte januar als ich angefangen hab insgesamt 2 kilo abgenommen. in letzter zeit tut sich da gar nix trotz regelmässig laufen und aufpassen mittem futter

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Hmm 5min laufen?
das geht bei mir nur ab 160 bpm....

geht bei mir mit ca. 140 , aber eben laaangsaaaam , wenn ich "normal" renn bin ich schon nach einer minute bei 180 bpm *umpft* *umpft* *umpft*

hmmmmmmmmmmmmm

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chris ? Chri - is ? Alles klar ? Oder liegst Du im Wald auf den Trümmern deines Handys ? Mit wem soll ich dann nach Wöllstadt fahren ?

keine angst , bin ja wieder da

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Hmmm *nachdenklich* die hatte auch mehr auf den Rippen bzw. zumindest auf den Beinen als ich...

hmmm ... als frau sollte sie auch mehr auf den rippen haben , ansonsten wäre das sehr bedenklich
aber ich weiss wie deprimierend das ist, da wo ich laufe sind zwar nur wenige unterwegs, aber dafür einer der locker doppelt so schnell ist, hat mich auch schon mal überrundet der sack. vor allem lauf ich langsam und japs dabei schon und der rennt ganz leichtfüssig an mir vorbei.

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Aber ich gehe immer noch, wenngleich mit gelegentlichem laufen....

ich bin im moment bei 5 min. laufen und 1 minute gehen angekommenn wobei ich aber noch sehr langsam laufe, alles andere treibt treibt den puls zu hoch (ich glaub meine puls-uhr hat nur ´ne dreistellige anzeige)

hmmmmmmmmmmmmmmmoin

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eigentlich ein Tag an dem Man im Bett bleiben sollte

besser is das ....

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Hmm....mach jetzt F-Eierahmd

mach ich auch gleich, werd mal noch ein bisschen rennen gehn damit ich heut wenigstens etwas sinnvolles gemacht hab (bei meinem glück heut brech ich mir dabei alle gräten )

hmmmmmmmmmmmmm

feiaahmp !

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Ich wollte auch mal MHMMMMMMMMM sagen

hmmmmmmmmmmmmmmen befreit

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PS: Hab nen doofen Tag heute weiss auch net warum....
Gibt es Gleichgesinnte?

jepp , hier ! leicht schläfrig , nix klappt und ausserdem hab ich´s hier nur mit idioten zu tun

hmmmmmmmmm

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Original geschrieben von cooper16
Hmmmahlzeit......

hmmm.....kein effektiver Tag heute ....:(

net wirklich *grmpf*

hmmmmmmmmmmmmmmag nimmer

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Original geschrieben von C&A

Mit generösen Grüßen

General Andi in spe

wie wär´s dann mit ´nem neuen avatar-bildchen ?

:D:D:D
hmmmm

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Macht nix, ich gebe trotzdem noch ne Runde.

na dann mal nachträglich alles gute , PROST !!

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Generell Letzteres!

aha , also generell richtig geraten

hmmmmmmmmmmmmoin