Ich weiß nicht ob das richtg ist, die Kippen wegzuwerfen. Mir ist es nur gelungen nach 10 Jahren aufzuhören, indem ich einfach die NÄCHSTE Kippe nicht geraucht habe, weil ich feststellte, dass die Geilheit auf eine Zigarette immer nur ein paar Momente anhielt, die es zu überwinden galt. Meine Kippen hatte ich immer dabei undhab einfach doe NÄCHSTE nicht geraucht. Wenn ich keine Kippen mehr gehabt hätte, wäre ich nach einer schlaflosen Nacht zur Tanke gefahren und hätte wieder angefangen.So hatte ich immer Kppen und Feuer mit - fast zwei Jahre ohne zu rauchen und hab sie dann erst weggeworfen.
Geholfen hat außerdem anfangs JEDEN Tag die gesparte Kohle wegzulegen - später monatlich, so dass ich mir nach drei Jahren einen 3-jährigen Golf (!) als Winterauto kaufen konnte!!!!!!!!!!!!!!
Viel Erfolg!
Ein dummer Junge - aus dem wird nix.
