Hi,
ganz normalen Kühlerfrostschutz aus dem Autozubehörhandel, der für Gußblöcke geeignet ist, verwenden. Der wird mit Leitungswasser (oder destilliertem Wasser, da scheiden sich die Geister) verdünnt. Das Mischungsverhältnis bestimmt die niedrigste Temperatur, bei der das Kühlwasser noch nicht einfriert. Normalerweise ist da eine Tabelle auf dem Kanister. Aber nicht "viel hilft viel" mischen, nur auf soviel Frost, wie man auch erwartet (-20° z.B.), denn je "dicker" die Mischung, desto schlechter die Kühlleistung.
Entlüften sollte selbstätig passieren, sobald das Thermostat öffnet. Wichtig: Heizungsregler auf "warm", damit der Wärmetauscher auch volläuft. Einfach Kühler füllen, mit Heizung eine Runde fahren, und Kühlwasserstand nochmal korrigieren. Achtung, Deckel vorsichtig öffnen, wenn das Wasser heiß ist.
Grüße,
Andreas
Edit: ganz vergessen: kalkuliere mal mit ca. vier Litern.